Sinopsis :
Ebook ini, disamping berisi langkah-langkah solusi menghadapi stres juga berisi panduan terapi mandiri dengan menggunakan teknik Creative Trauma Cleansing (CTC) Therapy yang sudah dipakai di 4 negara: Indonesia, Singapore, Malaysia, dan Brunei.
Karena sifatnya panduan, maka tidak ada tinjauan teori. Hanya sedikit pendahuluan dan sedikit informasi teknis untuk pemahaman cara kerja CTC Therapy. Selebihnya semua langsung praktek dan contoh dengan berbagai kasus.
Agar lebih jelas, buku ini dilengkapi akses gratis link video panduan cara melakukannya. Daftar link video dimaksud adalah sebagai berikut:
1. 10 Menit Bebas Stres: Youtube, Tiktok
2. Konflik dengan atasan: Youtube, Tiktok
3. Menangani anak buah atau partner kerja yang sulit : Youtube, Tiktok
4. Kegagalan yang terlalu dalam: Youtube, Tiktok
5. Menghadapi persaingan dan diskriminasi : Youtube, Tiktok
6. Tidak puas dengan karir dan penghargaan: Youtube, Tiktok
7. Beban kerja bikin stres: Youtube, Tiktok
8. Menghadapi perubahan teknologi dan organisasi: Youtube, Tiktok
Untuk mendapatkan Ebook versi lainnya silahkan kembali ke Profile Penerbit Jumala Multazam.
Semoga besar manfaatnya.
Salam Penulis
Jumala Multazam