“Mengapa Psikologi Olahraga itu penting dalam meraih keberhasilan atlet?” Psikologi Olahraga penting karena 1). dapat menjelaskan dan memahami tingkah laku, sifat-sifat, kepribadian atlet; 2). dapat memprediksi gejala-gejala permasalahan psikologik; 3). dapat mengendalikan gejala tingkah laku dalam olahraga. Sehingga berbagai kajian dan penelitian memperoleh simpulan bahwa Psikologi Olahraga merupakan subdisiplin ilmu yang mampu mengembangkan diri dan meningkatkan prestasi atlet. Psikologi Olahraga mampu mengkaji perilaku dari tiga unsur utama prestasi, yaitu atlet itu sendiri, pelatih dan lingkungan.

Buku ini membahas hakikat psikologi olahraga, konsep diri, pengembangan diri, kepribadian, perilaku menyimpang, agresivitas, anxiety, motivasi, percaya diri, dan mental training. Aspek-aspek psikologi olahraga tersebut sangat penting dipelajari, difahami dan diterapkan baik oleh atlet maupun pelatih dalam proses pembinaan sehingga mengantarkannya meraih penampilan puncak prestasi. Sebagaimana pepatah mengatakan, “Proses tidak akan mengkhianati hasil”, dan “Sports is nothing without coaching”. Salam Olahraga!